心のサポート授業2
 子どもの心の自己回復力を高める授業展開例参照ビデオを用意しました。

イメージ呼吸法 

肩リラックス法

   

「くまモンとヨーガ」を体験しよう

セルフハグ法

   

リラックス呼吸法

上半身リラックス法

   

肩のリラックス法